Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hashimoto

stowarzyszenie, hashimoto

Wrocław – spotkania z psychologiem Anną Pawińską

IMG_8146

 

W dniach 28.01.2016 i 4.02.2016 Stowarzyszenie gościło na warsztatach u psycholog Anny Pawińskiej w ramach projektu ” Przy zmaganiach z choroba, trzeba ruszyć głową”. Na pierwszym warsztacie uczestniczki przyglądały się tematowi „uważności”. Okazało się, że wcale nie jest łatwo zatrzymać się „tu i teraz”. Towarzyszy nam zbyt dużo myśli, problemów i wymagań płynących z otoczenia. Dzięki prostym ćwiczeniom, Ania wprowadzała nas w stan wyciszenia. Niektórym udało się uzyskać spokój, innym nie za bardzo, więc był temat do rozmowy, co dla każdego może być uważnością.

Na warsztatach w lutym, miałyśmy możliwość przyjrzeć się Drodze Artysty. Rozmawiałyśmy na temat wpływu twórczości na życie, dlaczego blokujemy się i nie dajemy sobie prawa do twórczych działań, co można nazwać twórczym działaniem itp. Praca w grupie, pozwala na uzyskanie szerszej perspektywy postrzegania pewnych zjawisk. Co to wszystko ma wspólnego z chorobą? Jak się okazuje wiele. Tłamszenie swojego potencjału i zdolności, również potrafi wywołać chorobę. Jest to pewnego rodzaju sygnał, którego często nie potrafimy we właściwy sposób odczytać.

Anna Grzesiak

 

Reklamy

Możliwość komentowania jest wyłączona.