Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hashimoto

stowarzyszenie, hashimoto

Wrocław – spotkania z psychologiem Anną Pawińską

IMG_8146

 

W dniach 28.01.2016 i 4.02.2016 Stowarzyszenie gościło na warsztatach u psycholog Anny Pawińskiej w ramach projektu ” Przy zmaganiach z choroba, trzeba ruszyć głową”. Na pierwszym warsztacie uczestniczki przyglądały się tematowi „uważności”. Okazało się, że wcale nie jest łatwo zatrzymać się „tu i teraz”. Towarzyszy nam zbyt dużo myśli, problemów i wymagań płynących z otoczenia. Dzięki prostym ćwiczeniom, Ania wprowadzała nas w stan wyciszenia. Niektórym udało się uzyskać spokój, innym nie za bardzo, więc był temat do rozmowy, co dla każdego może być uważnością. View the pictures →

This gallery contains 1 photo.

Wrocław – „Przy zmaganiach z chorobą, trzeba ruszyć głową”.

IMG_8135 (2)IMG_8171 (2)

 

 

 

 

 

 

Polskie Stowarzyszenie Chorych na Hashimoto rozpoczęło  9 stycznia 2016 r. we Wrocławiu cykl wykładów i warsztatów na temat zdrowia psychicznego. Pierwszy wykład poprowadził Jacek Borowicz i dotyczył on „Metody Ustawień Hellingerowskich”. Rozmawialiśmy o możliwych przyczynach problemów ze zdrowiem, jakimi są stres,  traumy i problemy rodzinne. Ważnym aspektem, było zrozumienie tego, iż pewne problemy mogą w rodzinie pojawiać się od pokoleń i, że warto zaangażować się w odkrywanie historii przodków. View the pictures →

This gallery contains 2 photos